TVIVLAR (på viktnedgång)
Op:ades 22 september alltså snart 5 veckor sedan. Började flytet den 29 augusti alltså 8 veckor + 2 dagar.
Sammanlagt har jag gått ner 18.1 kg, (10,6 på flyt och 7,5 sedan op:en), Men i dag hade jag gått upp 0,5 å jag känner mig så trött å usel för jag inte orkar träna hårdare, mer effektivt och oftare...
Nu äter jag ju vanlig mat och jag äter allt, har jag redan börjat plana ut?
Hjälpte inte op:en mer?
Enligt min egen målsättning så har jag 38kg kvar till "min" vikt.
Känns som jag börjar få lite panik här... :S
jag går upp varannan dag och varannan dag ner, men summan blir ändå att jag ligger på ca 1.2 kg/vecka, så oroa dig inte och absolut inte panika.. Du har hela livet på dig.. =) (har ca 56 kg kvar att gå ner.. :P)
Lugn och fin. Du är bara i början av din resa. Och 18 kg låter skapligt på 8 veckor. :) tagga ner
Du kan vara helt lugn. Första v efter open ( 6 sep ) gick jag ner 3 kg. Dom följande 3. 5 veckorna gick jag upp sammanlagt 5 kg!!! Jag åt nästan ingenting pga jag dumpade fruktansvärt vid varje måltid. Åt ca 4 finn crisp, 1/2 liten potatis, 1/2 dl kött + 1.5 l vatten per dag. Och ändå gick jag upp. Kirurgen bara rev sig i huvudet och fattade ingenting. Nu har jag börjat masa mig neråt i vikt. 7 v sedan open och har tappat 7.4 kg.
Sedan min toppnotering i april - 29.4kg.
Så du kan vara helt lugn.
Kram
Jag gick oxå ner 18 kilo på samma tid. Ett år senare hade jag gått ner 50 kilo. Oroa dig inte och låt bli vågen!
Kan inte mer än att hålla med de andra.. Ta det lungt om du nu skall väga dig gör det enbart en gång i veckan. Du kommer att gå ner mycket mer i vikt ge det lite tid bara...
Håller med Lotta, sluta oroa dig över vågen och bara njut av livet nu...
Jag opades 20 sep och har tappat 12kg med flyt, är jättenöjd med det men nu får det gärna börja röra på sig igen...
Håller med alla här! Det kommer! Var inte orolig! Man vill ju gärna se minus på vågen hela tiden! Men såhär två månader efter op är jag väldigt nöjd med mina 14,4 minus! Och så tio innan op
Jag har bara gått ner lite mer sedan i maj. Det planar ut, går ner, planar ut, går upp nåt kilo, går ner... Så det rör på sig hela tiden. Jag har tio kg kvar och förstår att det inte går lika snabbt då som för de som vägde mer i början. Men det går sakta neråt och jag har inte tränat en sekund utan bara vanliga vardagspromenader. Nu borde jag nog börja träna för att gå ner ordentligt... Men än så länge ingen kris.
Du tränar ju, genom träning omvandlas fett till muskler så ge f-n i att väga dig på en månad och mät endast med måttbandet. Ev ställ dig på en våg som som mäter fetthalten, vatten och dyl Då ser du säkert en enorm stort skillnad. Jag vet man blir våg beroende, jag är det sedan länge. Väger mig minst 5 gånger per dag, Mats tar snart vågen ifrån mig... :-/
Men du är verkligen super duktig och kämpar på, sakta men säkert når du ditt resultat du vill se i slutändan...
