T+73 dagar = - 20 kg
Det får väl ändå anses ganska OK :)
Nu åker vågen väck!
Jag har som mål att väga mig varje 22:e eftersom det är min OP dag eller 29:e eftersom det är startdag.
Jag har lurat å klurar och vänt å klämt på beslutet om vad min målvit skall vara så nu har jag bestämt mig att målen skall se ut som följer.
Mål 1 under 100 pannor - avklarat/check
Mål 2 ljuva 80-tal, verkar just nu vara helt störtans omöjligt, sitter fast på 92/93...
Mål 3 under 70 - vägde såpass lite sist när jag tog studenten 1995
Mål 4 BMI normal alltså under 25 vilket då blir 67kg för ett BMI på 24.9
Mål 5 56.1 kg då har jag minskat MER än 50% eftersom startvikt var 112.3
Så nu skall jag bara fokucera på ett mål i taget och revidera målen efter hand beroende på hur jag mår :)
Keeping it up!
Kommentarer
Trackback
